Der start der Desktop-Suche in Ubuntu?

Bei Modernist Cuisine, schrieb Sie:

Käse ist eine emulsion aus Milchfett und Wasser, aber die emulsion neigt zu brechen, wenn es heiß wird. Die Stärke-Teilchen und Milch Proteine in béchamel wirken als Emulgatoren, aber Sie sind nicht sehr gut in Ihrem job und beeinträchtigt das Aroma. ... ... Natriumphosphat hält die Wasser-und Fetttröpfchen gemischt, wenn die der Käse geschmolzen ist. Wir verwenden Natrium-Citrat, das hat den gleichen Effekt und ist leichter zu finden. Die resultierende textur ist so glatt wie geschmolzen American cheese, aber so Komplex und intensiv im Geschmack, wie alle Ihre Lieblings-Käse.

und beobachten diese video.

Starten Sie, indem Sie tun, was Diäten Menschen tun: Zählen Sie Ihre Kalorien und Essen mehr.

Trinken Sie Ihre Kalorien helfen könnte, aber vermeiden Sie Limonaden. Milch oder sogar Bier ist besser in diesem Fall. Trinken Sie einen Liter Milch jeden Tag und Sie werden Gewicht hinzufügen.

@zpletan Antwort führen, um ein bisschen von der Jagd, die schnell ausgegraben, was zu sein scheint die Ursache für meine problem. Es ist detailliert im Ubuntu - Bug #574296. In Zusammenfassung, mein Core i7 system mit einer SSD startet alles mit ausreichend verschiedenen timings, dass gnome-settings-daemon läuft zu früh, Kautionen, und lässt mich meist mit einem stock GTK-theme.

Ein kurzer Schlaf in /etc/xdg/autostart/gnome-settings-daemon.desktop behebt es:

Exec= bash -c "sleep 2; /usr/lib/gnome-settings-daemon/gnome-settings-daemon"

Dies ist eine schreckliche Idee.

Als Schlaf-beraubt, macht das Training leiden, vor allem für high-intensity-Trainings.

Noch wichtiger ist, Schlaf Verschuldung ist nicht "zurückgezahlt" eine einzige Nacht mit reichlich Schlaf. Nicht genug Schlaf kann ein paar Tage dauern, um zu beheben.

Über Wert auf ein makro-Nährstoff ist, gehen, um gegen Sie zu arbeiten, und es scheint, Sie haben einen großen Schwerpunkt auf die Kohlenhydrate. Also meine Antwort ist nicht gegen Kohlenhydrate, aber mehr zu halten alles im Gleichgewicht.

Bottom Line

Sie müssen weniger Kalorien Essen als Sie verbrennen, Gewicht zu verlieren. Kein Betrag der carb Radfahren, Ketose, paleo oder was auch immer Diät gehen, um zu arbeiten, wenn Sie Essen mehr Kalorien, als Sie verbrennen.

Ausbildung

Deine circuit-training ist in Erster Linie eine Klimaanlage die damit verbundenen arbeiten. Dies ist ähnlich zu dem, was Crossfit bedeutet für Sie: Sie arbeiten hart, haben eine begrenzte gemessenen Ruhe, und gehen wieder, bis die Schaltung abgeschlossen ist. Das ist Intervall-training. Sie haben die folgenden Vorteile:

• Baut Ihr Herz-Kreislauf-system
• Begrenzte Festigkeit Verbesserungen
• Eine Menge Kalorien verbrennt.

Die yoga/body balance ist viel langsamer. Während es nicht die gleiche Kalorienverbrennung Potenzial als die circuit-training, es verbessert Ihre Kern-Kraft, Mobilität und Stabilität.

Essen Planung

Sie sollte 3-Kalorien-Ziele: Ihr Tag, Ihre yoga/body balance-Tag, und Ihre circuit training day. Ihren freien Tag haben die tiefsten Kalorischen Defizit, vielleicht 20-30% weniger als Ihre normale Kalorische Anforderungen. Ihre yoga/body balance wird einem etwas niedrigeren Defizit, vielleicht 5-10% niedriger als normal. Das circuit-training wird eine 5 - % - Kalorien-überschuss, also mehr als die für die Wartung erforderlich.

Da Kalorische Defizite kann Ihr Körper verlassen zu wollen, viel Essen, sollten Sie konzentrieren sich auf Lebensmittel, die lassen Sie voller länger. Werden diese Lebensmittel mit hohem protein und Fett. Stellen Sie sicher, Ihr Gemüse jeden Tag-vorzugsweise eine gesunde portion grünes Gemüse. An den Tagen, wo Sie mehr zu Essen haben, erhöhen Sie die Kohlenhydrate-vor allem auf der Rennstrecke-training-Tage.

Der Zweck der Kalorienverbrauch Radfahren ist zu entsprechen, Ihre Energiezufuhr mit der Zeit, die Sie brauchen. Es ist auch wichtig, nicht zu viel Essen, so spielen Sie mit die genaue balance von allem zu machen es für Sie arbeiten.

Makro-Anforderungen, basierend auf Ihrer Ausbildung:

• Protein: mindestens 0,5 g pro Kilogramm Körpergewicht. I. e. wenn Sie Wiegen 250lbs, das ist 125g Eiweiß.
• Fett: so viel wie nötig, um füllen Sie das Gleichgewicht der Kalorien für den Tag
• Kohlenhydrate: auf Zirkeltraining Tage, so viel wie 1g pro Pfund, aber nicht mehr. An anderen Tagen, etwa 0,5 g pro kg Körpergewicht (oder weniger, wenn Sie möchten).

Die Idee ist, um Rampe bis die Kohlenhydrate, wenn Sie Sie am meisten brauchen, und wenn Sie Kosten Sie am wenigsten.

Die Kalorien-Ziele zu tun, der Hauptteil der Arbeit. Die empfohlene makro Anregungen unterstützen Sie bei Ihrem training, und hoffentlich helfen, Sie mit dem plan festhalten. Manchmal treffen Sie Ihre protein-Ziel bei gleichzeitiger Minimierung der Kalorien, die Sie benötigen, um zu ergänzen mit einem protein-shake. Das ist OK, aber den Großteil Ihrer Kalorien durch richtige Nahrung.

Wie AnimatedLime und Omega sagte, das ist seine Medizin. Für Spinnentiere M. O. Orgel - Inhaber, Ihre Medizin verbraucht wird, in form von Kaugummi. Das ist Marcos bläst eine Blase von seiner Medizin.

Für was es Wert ist, die Blase sieht ein wenig besser in den manga.

Die Einnahme einer Art von Drogen bringen wird, werden die Fähigkeiten erworben durch die Mosaik-Orgel, die individuellen fähig sind, sich gegen die Terraformar Rennen auf dem Mars. Das Medikament variiert zwischen einer Injektion, Biss in ein Fläschchen mit einer Substanz im inneren, der Konsum einer Art von Tablette, oder schnüffeln eine Art Pulver.

Verschiedene Basen haben verschiedene Medikamente.

Pflanzen: Kapseln

Insekten: Injektionen

Krebstiere: Rauchen, Zigarren wie Sylvester Asimov oder opium Rohre wie Onizuka Keiji.

Fische: Pulver, Adolf prustet das Pulver

Dieses Bild deckt die oben genannten 4 Arten.

Spinnentiere: Bubble Gum (Kaugummi, Bubble gum Bild für den Vergleich)

Vögel: Fläschchen der Flüssigkeit

Kopffüßer: Flüssigkeit absorbiert, die durch den Dickdarm

Säugetiere/Wale: Ein Patch

Ich habe eingegeben, eine 100-Meile Radfahren Sportlich (im Juli 4 Monate trainieren) ich habe die Absicht zu Reiten auf ein singlespeed (nicht fixed gear) Rennrad. (mit einem übersetzungsverhältnis von 43-16)

Dies wird das zweite Jahrhundert Fahrt, die ich gemacht habe, aber die ersten richtigen Abstand habe ich auf singlespeed. Ich Liebe die Herausforderung und die Einfachheit der singlespeed Reiten also bitte keine Antworten die Beratung mit einem darauf ausgerichtet Rennrad.

Ich habe derzeit trainieren eine progressive überlast-Hypertrophie/ - Stärke-5-Tage-split, und gehen auch für 30+ Meile-Zyklus auf jeden Sonntag.

Einen groben überblick über meine routine ist unten, bitte beachten Sie, dass nicht alle übungen/Aufwärmen/warmdowns/Strecken aufgelistet sind.

• Mo - Rücken (wie z.B. Klimmzüge, Rudern, Kreuzheben)
• Di - Brust (z.B. Bank, Schrägbank, weighted dips)
• Mi - Beine (z.B. Kniebeugen, Leg Press, farmers walk, Ausfallschritte)
• Donnerstag - Arme (z.B. Curls, pushdowns, skullcrushers)
• FR - Schultern/Core/Aux (military presses, Bretter, Unterarme & Waden)
• Sat - Rest
• Sonne - Zyklus (30+ Meile singlespeed fahren mit ein paar Besteuerung steigt)

Momentan habe ich das Gefühl mein ZNS kann dauern, eine Tracht Prügel und derzeit von Tag zu Tag bin ich nicht ermüdet und in der Regel gut erholen.

Meine Ernährung ist grundsätzlich gut - Viel Eiweiß-viel nährstoffreichen Gemüse und viele low-gi-Kohlenhydrate, und ich bekomme auch genügend Schlaf jede Nacht.

Ich habe auch Ergänzung das folgende:

• 5g Creatin Monohydrat in Wasser, - pro Tag
• 2x Omega 3-Fisch öl-gel-Kapseln und 1x multi-vit pro Tag
• Ein pre-und post-workout-protein-shake
• und ich habe einen espresso (ohne Zucker) als pre-workout

Ich habe auch Kraftstoff ordnungsgemäß beim Radfahren lange Strecken (eine Flasche Wasser und ein gel pro Stunde im Durchschnitt, je nach Intensität/außen wind/Temperatur)

Meine Frage ist diese. Wie kann ich effektiv integrieren Radsport-training in meiner aktuellen routine, um mir zu ermöglichen, um bequem vervollständigen Sie die 100-Meile sportlich?

Zum Beispiel: Sollte ich die Häufigkeit erhöhen, Radfahren und reduzieren Sie Zeit im Fitness-Studio? sollte ich die Zeit im Fitness-Studio, sondern konzentrieren sich auf die Einbeziehung cardio? Sollte ich ein Fitnessstudio das gleiche, aber zusätzliche Radsport-training? Sollte ich ändern, mein low rep hohe Belastbarkeit gezielten training hi rep geringes Gewicht Ausdauer-basierten Ansatz? Sollte ich mehr Ruhe/weniger? Wird meine Arbeit in der Turnhalle zu verbessern oder behindern die Laktat-Schwelle? Sollte mein lange Fahrt werden, die räumlich weiter entfernt von squat Tag zu erhöhen recovery-Zeit? etc etc.

Auch Tipps zum klettern steile Steigungen auf singlespeed sind willkommen :)

Vielen Dank für Ihre Zeit.

- Tomatensoße aus frischen Garten-Tomaten können sehr viel geschmackvoller als Dosentomaten. Wenn Sie haben eine fülle, es kann sicherlich ein leckeres Verbesserung. Ich würde befolgen Sie die Anweisungen wie in der vorhergehenden Antwort zum schälen der Tomaten, mit dem zusätzlichen Vorschlag, Tauchen Sie in Eiswasser unmittelbar nach dem siedenden Wasserbad. Sie sind viel leichter zu behandeln, dass Art und Weise. Das Rezept könnte für die Reduktion der sauce, und dies kann getan werden mit frischen als auch mit Tomaten aus der Dose. Ich habe auch Tomaten-sauce aus frischen Tomaten durch Kochen unten die ungeschälte Tomaten bis Sie weich sind, und anschließend drücken Sie Sie durch ein Lebensmittel-Mühle. Danach reduzieren Sie die sauce mit Zutaten - Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Kräuter nach Belieben.

1. Alt+F2
2. Geben Sie gconf-editor
3. Navigieren Sie zu apps/panel/toplevels/panel_1/monitor
4. Legen Sie Wert auf -6
5. Finish

Sind alle Informationen, die von meinem wallet gespeichert in der Brieftasche-Datei, die ich finden kann, in den Ordner "Brieftasche", in der .Elektron-Ordner?

Zum Beispiel kann ich kopieren Sie diese Datei auf einem anderen pc und fügen Sie es in die "wallet" - Ordner, um Zugang zu meinem BTC wieder, richtig? (vorausgesetzt, dass ich weiß, dass das wallet-Passwort)

Ich weiß, dass ich kann wieder die ganze Brieftasche mit master seed, ich war nur gespannt, ob diese Methode funktioniert auch.

Ich gerade umgezogen in eine neue Wohnung und es scheint einige schwarze Flecken in der Spüle(Bild im Anhang).Ist dieser schwarze Schimmel?Wie kann ich Sie loswerden sicher?

PS: Es gibt einige schwarze Schimmel-Futter an der Wand in der äußeren Kante der Spüle.Und ich bin allergisch auf Bleichmittel

Update : ich habe versucht, schrubben Sie es mit Spülmittel und waschen sich sehr leicht. Ich bin jetzt mehr sorgen gemacht, ob das sein könnte Schimmel oder einfach nur dreck/Ablagerungen :(

Um Ihre Fragen zu beantworten, muss man beachten, eine wichtige Sache:

• Die ursprüngliche englische "Untertitel" für 進撃の巨人 ("Shingeki no Kyojin") ist in der Tat "Angriff auf Titan." (Siehe die Band ein cover für Referenz.)

Semantisch gibt es sehr wenig Sinn, das würde die Verbindung der beiden Titel, und ist wahrscheinlich zurückzuführen auf einen Fehler seitens des Autors oder seinem editor/Publizisten.

Die größte offensichtliche änderung ist die Verwendung von "titan" als übersetzung für "kyojin."

Nach dem Merriam-Webster-Wörterbuch, titan ist definiert als:

1. großgeschrieben: jeder der eine Familie von Riesen in der griechischen Mythologie geboren, der Uranus und der Gaea, und herrschende die Erde gestürzt, bis durch die Olympischen Götter

2. ein gigantischer Größe, oder die macht: eine, die steht für die Größe der Leistung

In Bezug auf Einfachheit, titan möglicherweise eine sehr gute Wahl von Worten, sondern in der Vermittlung der eigentlichen Bedeutung, es fällt ein bisschen kurz.

"Kyojin" ist ein sehr einfaches Wort, bestehend aus zwei kanji, was übersetzt wird als "gigantisch" und "Mensch" oder "person" bzw. Natürlich eine korrekte übersetzung dieses Wortes wäre "giant", weil es der einfachste Weg, in englischer Sprache, die wir können, um Menschen beziehen, sind wie Menschen, sind aber deutlich größer.

"Angriff" scheint wie eine umfassende und vereinfachende Auswahl von "Angriff" für "shingeki." beide teilen ähnlichkeiten zu einer anderen, der semantischen Konnotationen sind ein bisschen anders. "Shingeki" ist ein sehr spezieller Begriff für Honorare (swift) Militär Voraus/auf den Gegner zustürmen. Mit "Angriff" oversimplifies diese, und in der Kombination mit der Präposition "auf" und das Substantiv "titan" (das finden auch auf der Saturn-Mond durch den gleichen Namen), führt das zu einem Fehler in der interpretation. Shingeki können auch verwendet werden, um beziehen sich auf eine vanguard-Rallye/charge, so wie das, was die Umfrage Korps sind.

Aber werfen wir einen genaueren Blick auf die Titel selbst, und sehen, was wir von ihm bekommen können. Es wir direkt übersetzen und nehmen, es bedeutet buchstäblich, der Titel wäre etwas wie "Advancing Riese." Das funktioniert nicht gut als Titel und ist wahrscheinlich nicht das, was ich denke, der Autor wollte auf vermitteln, um seine Leser.

Wenn wir Lesen die englischen Titel, wie es ist, "Attack on Titan" grammatikalisch würde man folgern, dass "Titan" ist eine Art der Lage, anstatt eine person oder Gruppe. E. g., "Angriff auf die Normandie." Für diese haben wir die Präposition "auf" die Schuld. Initiieren einen Angriff "auf" in der Regel impliziert, dass alles, was "auf" bezieht sich auf das, was angegriffen wird, nicht angreifen. Also die Kombination von "Angriff" und "auf" als eine passive Angelegenheit, impliziert im Akt der Anstiftung ein Akt der aggression auf den folgenden Substantiv, "titan."

Die japanischen Partikel "no" (in "Shingeki no Kyojin") ist oft gesehen übersetzt als entweder die Präposition "von" oder den Plural (-'s), als marker des Besitzes.

In dem Fall der Titel, "kyojin" wäre etwas besessen von "shingeki". Daher können wir davon ausgehen, dass der Riese etwas, das gehört zu den Voraus/Bezahlung, in anderen Worten, ein Riesen handelt es sich um die militärische Voraus/Bezahlung von einem vanguard.

Nun, was hat das zu bedeuten? Ist es bezogen auf die Titanen als ganzes oder Aussonderung besonders? Man kann andeuten, dass der Titel bezieht sich auf Eren Jaeger, wie er ist die eine und einzige Riese, der kämpft auf der Seite der Menschen, also der Riese, der führt den Weg für Ihre Armeen, um schließlich eine delle in der gegnerischen Streitkräfte, der Vertretung der Hoffnung für die Menschen. So etwas wie "Die Voran - /Lade-Riese," oder besser gesagt etwas "Der Riese von der Vorhut." Im wesentlichen unter Bezugnahme auf den Riesen, der dazu führen würde, den Menschen zum Sieg/Heil.

Der ursprüngliche Titel war wahrscheinlich gedacht, um zu vermitteln, sehr viel emotionalen Wert, vor allem, wenn die Umstände, in die Geschichte eingebunden. Dies ist jedoch nicht so leicht vermittelt in Englisch, so dass Sie oft gehen mit etwas kurz und auf den Punkt für die englischen Untertitel (die in der Regel nur für das "Coolness" - Faktor) und nie beabsichtigt, als den lokalisierten Namen.

Für eine bessere SEO, manchmal übersetzern gerne die romanized japanischen Namen oder w/e das "engrish" Untertitel könnte sein, wie bei Oreimo, können auf diese Weise bringen Sie bereits zuordnen von links aus dem ursprünglichen Quellmaterial, um Ihre lokalisierte version, ohne zu brechen die bank mit Werbung.

Elektron keinen download der gesamten blockchain. Ich würde empfehlen ihm, die anderen versuchen, wie es sollte ziemlich genau so schnell wie jede andere app. Eine Sache, die Sie könnten versuchen, ist die Umschaltung der Validierungs-server. Dies würde möglicherweise erhöhen die Geschwindigkeit, mit der Sie in der Lage sind, zu synchronisieren.

Über Elektron-Validierung: "Diese wallet verwendet SPV und zufällige Server aus einer Liste. Dies bedeutet, dass wenig Vertrauen in Dritte notwendig ist, bei der überprüfung der Zahlungen. Es ist jedoch nicht so sicher wie ein full-node wie Bitcoin Core".

Oben genannten Informationen entnommen aus: https://bitcoin.org/en/choose-your-wallet

Die oben genannten Ressourcen sollten helfen, wählen Sie ein anderes wallet neben Elektron, wenn Sie wählen, dies zu tun.