Ich habe einige gute Glück, verdrängen bugs mit einem seifigen Zahnbürste. Ich habe nicht downvote, aber ich denke, die Frage könnte sehr verbessert werden, wenn der Absender angegeben ist, was wäre "das beste aus beiden Welten" zu ihm. Ist er einfach nur schauen, um KDE-Anwendungen in der Gnome-Umgebung? Oder er wollte die Einheit overlay-dash Sache mit dem KDE-taskbar/launcher und desktop-widgets? Der große Vorteil ist, dass grub2 ist eigentlich gepflegt. :) nur bemerkt, dass Sie verwendet das gleiche Bild für beide belamy und zu lehren. Sind Sie die gleiche person? oder nur ungenaue Bild? Der Markt wird nie mehr Bitcoins, da der Bergbau ist adaptiv. Insofern ist es ein bisschen anders aus gold oder öl, wo mehr (pro Jahr) wird extrahiert, wenn der Preis steigt. Also es ist ein bisschen seltsam. Die Nachfrage nach Bitcoins steigt, sondern was die Menschen bekommen, ist vergeudete Energie. Sieht aus wie der Markt sich nicht leicht regulieren. Aber ich werde darüber nachdenken, es ein bisschen mehr.

Ich habe nach der Starting Strength - Programm für ein paar Wochen jetzt, auf und ab. Leider habe ich nicht so regelmäßig wie ich gerne würde (lets chalk it up to student life), aber ich glaube ich mache Fortschritte und bin fest entschlossen, kleben mit dem Programm. Ich habe zugenommen mein Gewicht etwas konservativ, denn ich halte fehlende Training und weil ich nicht haben niemanden um mich zu lehren, die Lifte, so dass ich versucht habe, um die Technik perfekt, so viel wie ich kann, bevor er sich. So, ATM, Kniebeuge 75, Kreuzheben 70 (ja, ich habe Angst, mein Rücken), drücken Sie auf 35, Bankdrücken 50. Weil ich fühle mich nicht sehr wohl dabei, Kreuzheben, hab ich entschieden uns für das "Practical Programming Novice Training", die Kinne/zieht zweimal in der Woche und Kreuzheben nur einmal; power cleans nicht in Frage, weil ich nicht haben niemanden um mich zu lehren, und da mein Fitness-Studio ist nicht genau das setup.

Nun, ich möchte auch, um zu starten klettern, vielleicht einmal in der Woche. Ich hatte eine Sitzung am letzten Wochenende (und ging in die Turnhalle am nächsten Tag ohne große Probleme), aber wahrscheinlich werde ich gehen regelmäßig in etwa zwei Wochen oder so. Meine Frage ist, wo sollte ich die rock-climbing-session in meiner Woche? Mein Erster Gedanke war, es am "Ende" der Woche, wenn ich die zwei restlichen Tage. Bitte berücksichtigen Sie auch, dass mein Training in der Woche ist unberechenbar.

Bonus-Frage, gibt es irgendetwas, was ich tun sollte, als in den vergangenen zwei Wochen, um mich mit meiner Hilfe klettern später? Ich könnte unter Umständen mehr tun, Kreuzheben (um mich Griff und ziehen) und dann später wieder runter auf 1x in der Woche, wäre das sinnvoller?